Türkische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Kalamar Dolması
Tintenfischtuben mit Reis, Zwiebeln, Dill und Pinienkernen gefüllt und in Tomatensud weich geschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit70 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
8 Tintenfischtuben (je ca. 12 cm)
200 g Langkornreis
2 Zwiebeln
40 g Pinienkerne
30 g Korinthen
1 Bund Dill
2 EL Tomatenmark
3 Tomaten
80 ml Olivenöl
1 TL Piment
1 Zitrone
1 TL Salz
Zubereitung
- Reis 20 Min. in warmem Wasser einweichen und abspülen; Tintenfischtuben innen und außen gründlich waschen, trocken tupfen und die Spitze jeweils intakt lassen.
- Zwiebeln fein würfeln und in der Hälfte des Olivenöls 8–10 Min. weich dünsten; Pinienkerne zugeben und 2 Min. rösten, bis sie goldgelb sind.
- Abgetropften Reis, Korinthen, Piment, Salz, die Hälfte des gehackten Dills und 1 EL Tomatenmark einrühren, 100 ml Wasser angießen und 8 Min. zugedeckt garen, bis der Reis halbgar ist.
- Tuben nur zu zwei Dritteln füllen – der Reis quillt beim Schmoren noch auf – und die Öffnung jeweils mit einem Zahnstocher verschließen.
- Restliches Olivenöl in einem weiten Topf erhitzen, das übrige Tomatenmark 1 Min. rösten, gewürfelte Tomaten und 250 ml Wasser angießen; die gefüllten Tuben einlegen und zugedeckt 35–40 Min. bei sanfter Hitze schmoren, bis sie auf Messerdruck weich nachgeben.
- Zahnstocher entfernen, die Tuben schräg in Scheiben schneiden, mit dem Sud begießen, mit dem restlichen Dill bestreuen und lauwarm mit Zitronenspalten servieren.