Levantinische Küche · Frühstück & Eier
Ijjet Kousa
Flache Puffer aus geraspelter Zucchini, Ei und Minze, in der Pfanne gebraten und mit Joghurt serviert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 310
Zutaten · für 4 Portionen
600 g Zucchini
4 Eier
1 Zwiebel
4 EL Mehl
1/2 Bund Minze
1/2 Bund Petersilie
1 TL Salz
Pfeffer
5 EL Olivenöl
250 g Joghurt
1 Knoblauchzehe
Zubereitung
- Zucchini grob raspeln, mit dem Salz mischen und 15 Min. stehen lassen, dann portionsweise in den Händen kräftig ausdrücken.
- Zwiebel fein würfeln, Minze und Petersilie fein schneiden und beides unter die ausgedrückten Zucchini mischen.
- Eier verquirlen und mit dem Mehl und Pfeffer unter die Masse rühren – sie soll dickflüssig binden und nicht mehr wässern.
- 3 EL Olivenöl erhitzen, esslöffelweise Puffer einsetzen und mit dem Löffelrücken auf etwa 1 cm Dicke flach drücken.
- Die Puffer bei mittlerer Hitze 3 Min. je Seite goldbraun braten, dabei das restliche Öl portionsweise nachgießen.
- Joghurt mit der zerdrückten Knoblauchzehe und einer Prise Salz verrühren und als Dip zu den warmen Puffern servieren.