Levantinische Küche · Frühstück & Eier
Ijjeh bi Basal
Herzhafte Zwiebel-Omelette mit etwas Mehl gebunden, reichlich Petersilie und einer Prise Baharat gewürzt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 350
Zutaten · für 4 Portionen
4 Zwiebeln
6 Eier
4 EL Mehl
1 Bund glatte Petersilie
1 TL Baharat
1/2 TL Zimt
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Zwiebeln halbieren und in feine Halbringe schneiden, die Petersilie grob hacken.
- 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze 8–10 Min. braten, bis sie weich und hellgoldbraun sind; anschließend auf einem Teller auskühlen lassen.
- Die Eier mit dem Mehl, Baharat, Zimt, Salz und Pfeffer klümpchenfrei verquirlen – das Mehl gibt der Ijjeh ihre typische feste Krume.
- Die abgekühlten Zwiebeln und die Petersilie unter die Eimasse rühren und 5 Min. quellen lassen.
- 2 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne von 24 cm erhitzen, die Masse einfüllen und bei mittlerer Hitze 8–10 Min. braten, bis die Oberfläche bis auf die Mitte gestockt ist.
- Die Ijjeh wenden, mit dem restlichen Öl weitere 4–5 Min. goldbraun braten und in Spalten geschnitten warm mit Joghurt und Oliven servieren.