Mexikanische Küche · Frühstück & Eier
Huevos con Ejotes
Rührei mit bissfesten grünen Bohnen, Tomate und Zwiebel in der Pfanne zusammengezogen.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 320
Zutaten · für 4 Portionen
400 g grüne Bohnen
6 Eier
2 Tomaten
1 Zwiebel
1 Serrano-Chili
1/2 Bund Koriander
3 EL Pflanzenöl
Salz, Pfeffer
8 Maistortillas
Zubereitung
- Die grünen Bohnen putzen, in 2 cm lange Stücke schneiden und 5 Min. in kochendem Salzwasser blanchieren, dann kalt abschrecken und abtropfen lassen.
- Die Zwiebel fein würfeln, die Tomaten entkernen und würfeln, den Serrano-Chili in feine Ringe schneiden.
- Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel mit dem Chili 3 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
- Die Bohnen zugeben, 3 Min. mitbraten, bis sie leichte Röststellen bekommen, dann die Tomatenwürfel unterrühren und 2 Min. einkochen lassen.
- Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen, darübergießen und bei milder Hitze 2–3 Min. mit dem Holzlöffel zusammenschieben, bis das Ei gerade cremig gestockt ist.
- Mit gehacktem Koriander bestreuen und mit warmen Maistortillas zum Einrollen servieren.