Levantinische Küche · Frühstück & Eier
Bayd bi Sabanekh
Frischer Spinat mit Zwiebeln und viel Knoblauch zusammengefallen, mit Eiern gebunden und mit Zitrone aufgehellt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen2
NiveauLeicht
Kalorienca. 330
Zutaten · für 2 Portionen
400 g Spinat
4 Eier
1 Zwiebel
4 Knoblauchzehen
3 EL Olivenöl
1/2 TL Kreuzkümmel
1 Zitrone
1 Prise Chiliflocken
1 Fladenbrot
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Spinat gründlich waschen, grobe Stiele entfernen und die Blätter in einem Sieb abtropfen lassen; Zwiebel fein würfeln und Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.
- Olivenöl in einer weiten Pfanne erhitzen und die Zwiebel 4–5 Min. bei mittlerer Hitze glasig dünsten, dann Knoblauch und Kreuzkümmel 1 Min. mitbraten, bis es kräftig duftet.
- Den Spinat portionsweise zugeben und 3–4 Min. unter Wenden zusammenfallen lassen, bis die Blätter dunkelgrün und weich sind.
- Die Hitze erhöhen und die ausgetretene Flüssigkeit 2 Min. offen verdampfen lassen – die Pfanne muss trocken sein, bevor die Eier hineinkommen.
- Die Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen, über den Spinat gießen und bei schwacher Hitze 3 Min. stocken lassen, dabei einmal grob durchziehen, bis die Masse gerade eben fest ist.
- Mit dem Saft einer halben Zitrone beträufeln, mit Chiliflocken bestreuen und mit Zitronenspalten und Fladenbrot heiß servieren.