Türkische Küche · Salate & Mezze
Havuç Tarator
Geriebene Karotten, in Olivenöl weich gebraten und unter dicken Knoblauchjoghurt gehoben.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 260
Zutaten · für 4 Portionen
500 g Karotte
500 g Joghurt (10 %)
3 Knoblauchzehen
5 EL Olivenöl
50 g Walnüsse
1 TL Salz
1 TL Pul Biber
1 EL Dill
Zubereitung
- Karotten schälen und auf der groben Reibe raspeln; Knoblauchzehen mit einer Prise Salz zu einer feinen Paste zerdrücken, Walnüsse grob hacken.
- 4 EL Olivenöl in einer weiten Pfanne erwärmen und die Karottenraspel bei mittlerer Hitze 10–12 Min. unter Rühren braten, bis sie weich sind und süßlich duften, aber keine Farbe nehmen.
- Mit 1/2 TL Salz würzen und die Karotten auf einem Teller vollständig auskühlen lassen – warm würde der Joghurt sonst ausflocken.
- Den Joghurt mit der Knoblauchpaste und dem restlichen Salz glatt rühren, bis er cremig und ohne Stückchen ist.
- Die kalten Karotten locker unter den Joghurt heben, sodass noch orange Fäden sichtbar bleiben, und mindestens 30 Min. kalt stellen.
- Auf einem flachen Teller ausstreichen, mit dem restlichen Olivenöl beträufeln, mit Walnüssen, Pul Biber und Dill bestreuen und kühl servieren.