Französische Küche · Gemüsegerichte
Haricots Blancs à la Bretonne
Weiße Bohnen langsam in einer Sauce aus Tomate, Zwiebel und Lorbeer geschmort, bis sie cremig zerfallen.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit90 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 390
Zutaten · für 4 Portionen
300 g getrocknete weiße Bohnen
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
1 Karotte
400 g gehackte Tomaten
1 EL Tomatenmark
2 Lorbeerblätter
1 Zweig Thymian
4 EL Olivenöl
1/2 Bund glatte Petersilie
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Bohnen über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen, am nächsten Tag abgießen und gut abspülen.
- Bohnen mit 1,2 l frischem Wasser, einem Lorbeerblatt und der halbierten Karotte aufsetzen und ohne Salz 50–60 Min. sanft köcheln, bis sie weich, aber noch ganz sind; das Kochwasser aufheben.
- Zwiebeln fein würfeln und im Olivenöl bei mittlerer Hitze 8 Min. glasig dünsten, dann den gehackten Knoblauch und das Tomatenmark zugeben und 1 Min. mitrösten.
- Die gehackten Tomaten, das zweite Lorbeerblatt und den Thymian einrühren und offen 10 Min. einkochen, bis die Sauce dunkel und dickflüssig ist.
- Die abgetropften Bohnen unterheben, mit 200 ml Kochwasser aufgießen und zugedeckt 20 Min. schmoren, bis die Sauce cremig um die Bohnen liegt; jetzt erst salzen und pfeffern.
- Lorbeer und Thymianzweig entfernen, mit gehackter Petersilie bestreuen und heiß als Hauptgericht oder als Beilage zu Lamm servieren.