Französische Küche · Gemüsegerichte
Gratin de Chou-Fleur
Bissfest vorgegarter Blumenkohl unter heller Béchamel und geriebenem Gruyère goldbraun überbacken.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit55 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 420
Zutaten · für 4 Portionen
1 Blumenkohl (ca. 1 kg)
50 g Butter
50 g Mehl
600 ml Vollmilch
150 g geriebener Gruyère
1 Prise Muskat
2 EL Semmelbrösel
1 Lorbeerblatt
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Blumenkohl putzen und in gleich große Röschen teilen, den zarten Strunk schälen und würfeln; den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Die Röschen in reichlich Salzwasser 6–8 Min. kochen, bis sie sich mit der Messerspitze eben durchstechen lassen, dann abgießen und gut abtropfen – noch bissfest, im Ofen garen sie nach.
- Die Milch mit dem Lorbeerblatt kurz erhitzen, 40 g Butter in einem Topf schmelzen, das Mehl einrühren und 2 Min. hell anschwitzen, ohne dass es Farbe nimmt.
- Die heiße Milch ohne Lorbeer nach und nach unter ständigem Rühren angießen und die Sauce 5–6 Min. sanft köcheln, bis sie die Kelle sämig überzieht; zwei Drittel des Gruyère einrühren und kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
- Den Blumenkohl in eine mit der restlichen Butter gefettete Auflaufform setzen, die Béchamel darübergießen und mit dem übrigen Käse und den Semmelbröseln bestreuen.
- Im heißen Ofen 20–25 Min. backen, bis die Oberfläche fleckig goldbraun ist und die Sauce am Rand Blasen wirft, dann 5 Min. ruhen lassen und servieren.