Indische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Goan Fish Curry
Fischcurry aus Goa mit Kokosmilch, Tamarinde und roten Gewürzen – tropisch, säuerlich, tiefrot.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 460
Zutaten · für 4 Portionen
600 g festes Weißfischfilet (z. B. Seelachs)
400 ml Kokosmilch
2 EL Tamarindenpaste
2 Tomaten
1 Zwiebel
4 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer (3 cm)
2 TL Kaschmir-Chilipulver (mild)
1 TL Kurkuma
1 TL Koriandersaat (gemahlen)
1 TL Kreuzkümmel
3 EL Öl
Salz
Zubereitung
- Fisch in große Würfel schneiden, mit Salz und der Hälfte des Kurkumas einreiben und 15 Min. ziehen lassen.
- Zwiebel fein hacken und im Öl goldgelb braten.
- Geriebenen Knoblauch und Ingwer zugeben, dann Chilipulver, restliches Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel 30 Sek. mitrösten.
- Gewürfelte Tomaten zugeben und zu einer dicken Masse einkochen.
- Kokosmilch und Tamarindenpaste einrühren und die Sauce 10 Min. sanft köcheln lassen; salzen.
- Die Fischwürfel einlegen und 6–8 Min. gar ziehen lassen – nicht mehr rühren, nur den Topf schwenken.
- Mit Basmatireis servieren – die säuerliche Kokossauce ist das Herz des Gerichts.