Deutsche Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Gefüllte Forelle aus dem Ofen
Forellen mit Petersilie, Dill und Zitronenscheiben gefüllt und im Ofen auf Butter gegart.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 460
Zutaten · für 4 Portionen
4 Forellen (je ca. 300 g, küchenfertig)
1 Bund Petersilie
1 Bund Dill
2 Bio-Zitronen
2 Knoblauchzehen
80 g Butter
3 EL Olivenöl
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und die Forellen innen wie außen kalt abspülen und gründlich trocken tupfen.
- Eine Zitrone in dünne Scheiben schneiden, die zweite auspressen; Knoblauch fein hacken, Zwiebel in feine Ringe schneiden und die Kräuter grob zerteilen.
- Die Bauchhöhlen innen salzen und pfeffern, dann mit Petersilie, Dill, Knoblauch und je zwei Zitronenscheiben füllen.
- Die Fische in eine gebutterte Auflaufform legen, mit Zwiebelringen belegen, mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln und die restliche Butter in Flöckchen daraufsetzen.
- Im Ofen 22–25 Min. backen und dabei einmal mit dem Sud aus der Form übergießen, bis die Haut leicht knuspert und das Fleisch an der Gräte weiß und fest ist.
- Die Forellen mit dem Buttersud aus der Form übergießen und mit Salzkartoffeln oder frischem Brot servieren.