Deutsche Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Forelle blau
Ganze Forellen in heißem Essigsud pochiert, dazu zerlassene Butter und Petersilienkartoffeln.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 430
Zutaten · für 4 Portionen
4 küchenfertige Forellen
150 ml Essig
1 Lauchstange
1 Sellerieknolle (ca. 700 g)
1 Lorbeerblatt
1 TL Pfefferkörner
800 g festkochende Kartoffeln
100 g Butter
1 Bund Petersilie
1 Zitrone
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Forellen nur kalt abspülen und keinesfalls abtrocknen oder abreiben – die Schleimschicht auf der Haut ist es, die sich später blau färbt.
- Lauch und ein Stück Sellerie klein schneiden, mit 2 l Wasser, Lorbeerblatt, Pfefferkörnern und 2 TL Salz in einem weiten Topf 15 Min. offen köcheln lassen.
- Die Kartoffeln schälen und in Salzwasser 20 Min. garen, bis sie sich leicht mit der Messerspitze durchstechen lassen.
- Den Essig erhitzen, über die Forellen gießen und die Fische sofort in den nur noch leicht siedenden Sud legen – er darf nicht mehr sprudeln, sonst platzt die Haut.
- Die Forellen 8–10 Min. bei knapp 80 °C ziehen lassen, bis sich die Rückenflosse leicht herausziehen lässt, dann mit einer Schaumkelle abheben und abtropfen.
- Die Butter zerlassen, die Kartoffeln mit gehackter Petersilie schwenken und beides mit den Forellen und Zitronenspalten auf vorgewärmten Tellern anrichten.