Marokkanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Garnelen-Tajine
Garnelen mit Tomate, Paprika und Chermoula kurz in der Tajine geschmort – ein Sud, der nach Brot zum Tunken verlangt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 340
Zutaten · für 4 Portionen
600 g Garnelen (geschält und entdarmt)
3 Tomaten
1 grüne Paprika
4 Knoblauchzehen
1 Bund Koriander
1/2 Bund Petersilie
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1 Zitrone
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Für die Chermoula Koriander, Petersilie, 3 Knoblauchzehen, Kreuzkümmel, Paprikapulver, den Saft einer halben Zitrone, 4 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer groben Paste mixen.
- Garnelen mit der Hälfte der Chermoula vermengen und 10 Min. marinieren.
- Tomaten und Paprika in dünne Scheiben schneiden, den restlichen Knoblauch fein hacken.
- Tajine oder Pfanne mit dem restlichen Olivenöl ausstreichen, Tomaten- und Paprikascheiben dachziegelartig einschichten, salzen und mit dem Knoblauch zugedeckt 10 Min. bei mittlerer Hitze schmoren.
- Garnelen samt Marinade darauf verteilen und zugedeckt 6–8 Min. garen, bis sie durchgehend orange und gerade eben fest sind.
- Die restliche Chermoula darüberlöffeln und mit den übrigen Zitronenspalten servieren.