Thailändische Küche · Fleisch & Kebap
Gai Manao
Sanft gedämpfte Hähnchenbrust in Scheiben, übergossen mit einer scharfen Sauce aus Limette, Knoblauch und Fischsauce.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit40 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 320
Zutaten · für 4 Portionen
600 g Hähnchenbrustfilet
2 Stängel Zitronengras
1 Stück Ingwer (4 cm)
6 Knoblauchzehen
3 Thai-Chilis
5 EL Limettensaft
3 EL Fischsauce
1 EL Palmzucker
1 Bund Koriander
1 Salatgurke
1 Weißkohl
Zubereitung
- Zitronengras flach klopfen und in Stücke schneiden, den Ingwer in Scheiben schneiden und beides in das Wasser des Dämpftopfs geben, damit der Dampf würzig wird.
- Die Hähnchenbrustfilets in den Dämpfeinsatz legen und zugedeckt 15–18 Min. garen, bis sie an der dicksten Stelle gerade durch und noch saftig sind.
- Knoblauch und Chilis im Mörser mit dem Palmzucker zu einer groben Paste zerstoßen und mit Limettensaft und Fischsauce zu einer klaren, scharf-sauren Sauce verrühren.
- Gurke in dünne Scheiben hobeln und einige Weißkohlblätter in feine Streifen schneiden, beides als Bett auf einer flachen Platte verteilen.
- Das Fleisch 5 Min. ruhen lassen und dann in 1 cm dicke Scheiben schneiden, damit der Saft im Fleisch bleibt.
- Die Scheiben auf dem Gemüse anrichten, die Sauce großzügig darüberlöffeln, mit gehacktem Koriander bestreuen und sofort servieren.