Französische Küche · Teig, Pasta & Reis
Friand aux Légumes
Blätterteigröllchen mit fein gewürfeltem Gemüse und Kräutern, außen knusprig und innen saftig gebunden.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit55 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 440
Zutaten · für 4 Portionen
1 Blätterteig
2 Karotten
1 Zucchini
1 rote Paprika
1 Lauch
150 g Crème fraîche
50 g Gruyère
1 Bund Estragon
2 Eier
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Karotten, Zucchini und Paprika in gleichmäßige Würfel von 5 mm schneiden, den Lauch längs halbieren, waschen und in feine Halbringe schneiden.
- Das Olivenöl erhitzen und Karotten mit Lauch 5 Min. andünsten, dann Zucchini und Paprika zugeben und weitere 5 Min. braten, bis das Gemüse bissfest und die Flüssigkeit verdampft ist.
- Vom Herd nehmen, Crème fraîche, geriebenen Gruyère, ein Ei und den fein gehackten Estragon unterrühren und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Masse vollständig auskühlen lassen, damit der Blätterteig beim Füllen nicht weich wird.
- Den Blätterteig in acht Rechtecke schneiden, die Füllung mittig als Streifen aufsetzen, die Längsseiten überlappend darüberklappen und mit der Naht nach unten auf ein Backblech legen.
- Mit dem zweiten verquirlten Ei bestreichen, zweimal schräg einritzen und bei 200 °C 22–25 Min. goldbraun backen; kurz abkühlen lassen und warm servieren.