Mexikanische Küche · Teig, Pasta & Reis
Flautas de Pollo
Eng gerollte Maistortillas mit Hähnchenfüllung, knusprig frittiert und mit Crema, Käse und Salsa belegt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 590
Zutaten · für 4 Portionen
500 g Hähnchenbrustfilets
12 Maistortillas
1 weiße Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 TL Oregano
200 ml Crema (ersatzweise Schmand)
100 g Queso Fresco (ersatzweise Feta)
1/2 Romanasalat
200 ml Salsa
600 ml Frittieröl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Hähnchenbrustfilets mit der halbierten Zwiebel, dem Knoblauch und Salz in Wasser 18 Min. sanft garen, herausnehmen und mit zwei Gabeln fein zerzupfen.
- Das Fleisch mit Oregano, Salz und Pfeffer würzen und mit 2 EL der Salsa mischen, damit die Füllung saftig bleibt.
- Die Maistortillas einzeln in einer heißen Pfanne 20 Sek. je Seite weich machen – kalte Tortillas brechen beim Rollen.
- Je 2 EL Füllung an einen Rand setzen, die Tortilla sehr eng aufrollen und mit einem Zahnstocher feststecken.
- Frittieröl auf 180 °C erhitzen und die Röllchen mit der Naht nach unten 3–4 Min. rundherum knusprig frittieren; auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Zahnstocher entfernen und die Flautas mit fein geschnittenem Romanasalat, restlicher Salsa, Crema, zerbröseltem Queso Fresco und Ringen der übrigen Zwiebel belegt sofort servieren.