Spanische Küche · Salate & Mezze
Ensalada de Pulpo
Weich gegarter Oktopus in Scheiben, kalt mit Paprikawürfeln, Zwiebel, Petersilie und Olivenöl angemacht.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit90 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 330
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg Oktopus (küchenfertig, tiefgekühlt)
1 rote Paprika
1 grüne Paprika
1 rote Zwiebel
1 Bund glatte Petersilie
2 Lorbeerblätter
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
7 EL Olivenöl
2 EL Sherry-Essig
1 TL grobes Meersalz
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Den Oktopus vollständig auftauen lassen – das Einfrieren macht die Fasern mürbe und ersetzt das traditionelle Klopfen – und unter fließendem Wasser abspülen.
- Einen großen Topf Wasser mit den Lorbeerblättern zum Kochen bringen, den Oktopus dreimal für je 5 Sek. eintauchen und wieder herausheben, damit sich die Tentakel gleichmäßig kringeln.
- Ihn dann bei kleiner Hitze 45–60 Min. sanft ziehen lassen, bis ein Spieß an der dicksten Stelle ohne Widerstand eindringt, und anschließend im Sud 20 Min. abkühlen lassen.
- Paprika und Zwiebel in feine Würfel von etwa 5 mm schneiden, die Petersilienblätter fein hacken.
- Den abgekühlten Oktopus in 1 cm dicke Scheiben schneiden und mit dem Gemüse, Olivenöl, Sherry-Essig, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen.
- Den Salat 30 Min. kühl durchziehen lassen, vor dem Servieren mit dem groben Meersalz und der Petersilie bestreuen und mit etwas Olivenöl abrunden.