Marokkanische Küche · Suppen & Eintöpfe
Douwara (Kutteln-Eintopf)
Rinderkutteln mit Kichererbsen, Knoblauch und Kreuzkümmel stundenlang in würziger Tomatenbrühe weich geschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit150 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 460
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg Rinderkutteln (vorgekocht)
1 Dose Kichererbsen (400 g)
2 Zwiebeln
6 Knoblauchzehen
3 Tomaten
2 EL Tomatenmark
2 TL Kreuzkümmel
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
4 EL Olivenöl
1/2 Bund Koriander
1 Fladenbrot (zum Servieren)
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die vorgekochten Kutteln unter kaltem Wasser gründlich waschen und in fingerbreite Streifen schneiden; Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.
- Kuttelstreifen in frischem Wasser 10 Min. sprudelnd kochen, abgießen und abspülen – das nimmt den Eigengeruch.
- Im Olivenöl Zwiebeln und Knoblauch 5 Min. dünsten, dann Tomatenmark, Kreuzkümmel und Paprikapulver 1 Min. mitrösten.
- Gewürfelte Tomaten zugeben und 5 Min. einkochen, die Kutteln unterrühren und mit 1,2 l Wasser bedecken.
- Zugedeckt 1,5–2 Std. bei kleiner Hitze schmoren, bis die Kutteln butterweich sind; in der letzten halben Stunde die abgetropften Kichererbsen zugeben, salzen und pfeffern.
- Die Sauce offen 10 Min. einkochen, bis sie dick am Löffel haftet, mit gehacktem Koriander bestreuen und mit Fladenbrot servieren.