Türkische Küche · Salate & Mezze
Deniz Börülcesi Salatası
Blanchierter Queller der Ägäis in Knoblauch-Olivenöl mit Zitrone, kalt als Meeresgemüse-Meze.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 180
Zutaten · für 4 Portionen
500 g Queller (Meeresbohne)
3 Knoblauchzehen
6 EL Olivenöl
3 EL Zitronensaft
1 Zitrone
1 EL Pinienkerne
1/2 Bund Petersilie
Zubereitung
- Den Queller gründlich in mehreren Wassern waschen und die holzigen unteren Enden abschneiden – nur die zarten grünen Triebe bleiben übrig.
- Reichlich Wasser ohne Salz aufkochen, der Queller bringt eigenes Meersalz mit, und die Triebe 4–5 Min. blanchieren, bis sie leuchtend grün und knackig-weich sind.
- Sofort in Eiswasser abschrecken, damit die Farbe bleibt, und in einem Sieb vollständig abtropfen lassen.
- Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne 2–3 Min. goldbraun rösten und beiseitestellen; den Knoblauch zu einer feinen Paste zerreiben.
- Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauchpaste zu einem Dressing verrühren, über den lauwarmen Queller geben und 15 Min. durchziehen lassen – warm nimmt er das Aroma besser auf.
- Kalt auf einer flachen Schale anrichten, mit Pinienkernen und gehackter Petersilie bestreuen und mit Zitronenspalten servieren.