Mexikanische Küche · Gemüsegerichte
Coliflor Capeada
Blumenkohlröschen in luftigem Eischnee-Teig frittiert und in leichter Tomaten-Zwiebel-Brühe serviert.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 380
Zutaten · für 4 Portionen
1 Blumenkohl (ca. 900 g)
4 Eier
4 EL Mehl
600 g Tomaten
1 weiße Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 grüne Chili
500 ml kräftige Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
500 ml Frittieröl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Blumenkohl in gleichmäßige Röschen teilen und in Salzwasser 5 Min. kochen, bis sie knapp bissfest sind; gut abtropfen und trocken tupfen, sonst hält der Teig nicht.
- Tomaten mit Zwiebel, Knoblauch und der grünen Chili fein pürieren und in einem Topf 8 Min. einkochen, bis die Masse nachdunkelt.
- Mit Gemüsebrühe und Lorbeerblatt auffüllen, 10 Min. leise köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, das Lorbeerblatt entfernen und die Brühe warm halten.
- Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen, die Eigelbe einzeln unterrühren und 2 EL Mehl vorsichtig unterheben – der Teig soll luftig bleiben und nicht zusammenfallen.
- Die Röschen in den restlichen 2 EL Mehl wenden, durch den Eischnee-Teig ziehen und im 175 °C heißen Frittieröl 3 Min. goldgelb ausbacken; auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Die Röschen in tiefe Teller setzen, die heiße Tomatenbrühe angießen und sofort servieren, solange die Hülle noch knusprig ist.