Spanische Küche · Teig, Pasta & Reis
Coca de Recapte
Dünner katalanischer Fladen, belegt mit geschmorten Auberginen- und Paprikastreifen und Sardellenfilets.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit95 Min.
Portionen6
NiveauMittel
Kalorienca. 380
Zutaten · für 6 Portionen
350 g Weizenmehl (Type 550)
1 TL Trockenhefe
180 ml lauwarmes Wasser
60 ml Olivenöl für den Teig
1 TL Salz
2 Auberginen
2 rote Paprika
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
12 Sardellenfilets in Öl
4 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Mehl, Hefe und Salz mischen, das lauwarme Wasser und 60 ml Olivenöl einarbeiten und 8 Min. zu einem weichen Teig kneten; zugedeckt 1 Std. gehen lassen, bis er das doppelte Volumen hat.
- Auberginen und Paprika im Ofen bei 220 °C auf einem Blech 35–40 Min. rösten, bis die Haut schwarz blasig ist, dann zugedeckt 10 Min. ausdampfen lassen und häuten.
- Das gegarte Gemüse von Hand in fingerbreite Streifen reißen, die Zwiebeln in feine Ringe schneiden und in 4 EL Olivenöl 15 Min. weich schmoren; beides mit dem fein gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer mischen.
- Den Teig auf einem gefetteten Blech mit den Fingern zu einem länglichen Fladen von etwa 3 mm Dicke ausziehen und den Rand leicht andrücken.
- Die Gemüsestreifen längs auf dem Teig ausrichten, die Sardellenfilets dazwischenlegen und alles mit dem aufgefangenen Gemüsesaft beträufeln.
- Bei 220 °C Ober-/Unterhitze 20–25 Min. backen, bis der Teigrand knusprig gebräunt ist, dann in längliche Streifen schneiden und lauwarm servieren.