Mexikanische Küche · Gemüsegerichte
Chiles Güeros Capeados
Milde gelbe Chilis im Eischnee-Mantel frittiert und anschließend in einer würzigen Tomatenbrühe weich geschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit45 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 320
Zutaten · für 4 Portionen
12 gelbe Güero-Chilis (ersatzweise milde Spitzpaprika)
4 Eier
3 EL Mehl
600 g Tomaten
1 weiße Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Lorbeerblatt
1 TL getrockneter Oregano
400 ml Gemüsebrühe
400 ml Sonnenblumenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Güero-Chilis waschen, trocken tupfen und mit einem spitzen Messer je einmal längs einritzen, damit beim Frittieren kein Dampfdruck entsteht; die Stiele bleiben dran.
- Tomaten, Zwiebel und Knoblauch mit 200 ml der Brühe fein pürieren und die Masse durch ein Sieb streichen, bis eine glatte, hellrote Sauce entsteht.
- Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen, die Eigelbe locker unterheben und die Chilis zuerst in Mehl wenden, damit der Teig später haftet.
- Das Öl auf 180 °C erhitzen, die Chilis einzeln durch den Eischnee ziehen und je 2–3 Min. rundum goldbraun ausbacken, danach auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- In einem weiten Topf 2 EL Öl erhitzen, die passierte Tomatenmasse hineingeben und mit Lorbeer und Oregano 8–10 Min. offen einkochen, bis sie leicht sämig ist; mit der restlichen Brühe verdünnen.
- Die frittierten Chilis nebeneinander in die Brühe legen, zugedeckt 8 Min. bei kleiner Hitze ziehen lassen und mit reichlich Sauce in tiefen Tellern servieren.