Indische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Chettinad Fish Curry
Fischcurry aus Chettinad mit selbst geröstetem Fenchel-Pfeffer-Masala, Kokos und Tamarinde.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 470
Zutaten · für 4 Portionen
700 g festes Weißfischfilet
100 g Kokosraspel
2 TL Fenchelsamen
1 EL Koriandersaat
6 getrocknete rote Chilischoten
2 Zwiebeln
2 Tomaten
1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste
1 TL Kurkuma
2 EL Tamarindenpaste
15 Curryblätter
4 EL Öl, Salz
Zubereitung
- Den Fisch in 5 cm große Stücke teilen, mit Salz und 1/2 TL Kurkuma einreiben und kühl stellen; die Tamarindenpaste in 200 ml warmem Wasser lösen.
- Fenchelsamen, Koriandersaat und Chilischoten in einer trockenen Pfanne 3 Min. rösten, dann die Kokosraspel zugeben und weitere 3 Min. bis zur hellbraunen Farbe mitrösten.
- Die Mischung abkühlen lassen und mit 150 ml Wasser zu einer glatten Paste mahlen – der Fenchel gibt dem Chettinad-Masala seine unverwechselbare Süße.
- Zwiebeln fein würfeln und in 4 EL heißem Öl mit den Curryblättern 8 Min. goldbraun braten, Ingwer-Knoblauch-Paste und restliches Kurkuma 1 Min. mitrösten, dann die gewürfelten Tomaten 5 Min. zerfallen lassen.
- Masalapaste und Tamarindenwasser einrühren, mit 250 ml Wasser auffüllen, salzen und 12 Min. offen köcheln, bis sich das Öl deutlich an der Oberfläche absetzt.
- Die Fischstücke einlegen, zugedeckt 7–8 Min. bei kleiner Hitze garen und das Curry mit Dampfreis servieren.