Italienische Küche · Gemüsegerichte
Carciofi alla Giudia
Ganze Artischocken, zweimal in Olivenöl frittiert, bis sich die Blätter wie eine goldene Blüte öffnen.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauAnspruchsvoll
Kalorienca. 330
Zutaten · für 4 Portionen
8 junge Artischocken
2 Zitronen
1 l Öl zum Frittieren
1 TL grobes Meersalz
1 Bund glatte Petersilie
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Artischocken spiralförmig von außen nach innen schälen, bis nur noch die zarten hellen Blätter stehen, die Stiele auf 4 cm kürzen und schälen; alles sofort in Wasser mit dem Saft einer Zitrone legen.
- Jede Artischocke mit der Blütenseite fest auf das Brett drücken, damit sich die Blätter leicht öffnen, dann gründlich trocken tupfen – Restwasser lässt das Öl gefährlich spritzen.
- Das Öl in einem hohen Topf auf 130 °C erhitzen und die Artischocken darin 12–15 Min. sanft garziehen lassen, bis ein Messer ohne Widerstand in den Boden gleitet.
- Die Artischocken herausnehmen, auf Küchenpapier abtropfen lassen und mindestens 10 Min. abkühlen, danach mit den Blättern nach unten zu einer flachen Blüte auseinanderdrücken.
- Das Öl auf 180 °C bringen und die Artischocken 2–3 Min. knusprig ausbacken, dabei einmal mit etwas kaltem Wasser besprenkeln – der Dampfstoß spreizt die Blätter endgültig auf.
- Sofort mit grobem Meersalz und Pfeffer bestreuen, mit dem Olivenöl beträufeln, mit grob gehackter Petersilie und Zitronenspalten der zweiten Zitrone anrichten und heiß aus der Hand essen.