Mexikanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Camarones a la Veracruzana
Garnelen in Tomatensauce mit grünen Oliven, Kapern und milden Güero-Chilis nach Art von Veracruz.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit35 Min.
Portionen4
NiveauLeicht
Kalorienca. 400
Zutaten · für 4 Portionen
600 g rohe Garnelen (geschält)
800 g reife Tomaten
1 weiße Zwiebel
4 Knoblauchzehen
100 g grüne Oliven und 2 EL Kapern
4 Güero-Chilis (ersatzweise milde Peperoni)
2 Lorbeerblätter und 1 TL getrockneter Oregano
4 EL Olivenöl
1/2 Bund glatte Petersilie
2 Limetten
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Tomaten kreuzweise einritzen, 30 Sek. überbrühen, häuten, entkernen und würfeln; Zwiebel in feine Halbringe und Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.
- 3 EL Olivenöl in einer weiten Pfanne erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch 5 Min. bei mittlerer Hitze dünsten, bis sie weich und duftend, aber noch hell sind.
- Tomaten, Lorbeerblätter und Oregano zugeben und 12–15 Min. offen einkochen, bis die Sauce dick ist und das Öl sich am Rand absetzt.
- Die grob gehackten Oliven, die Kapern und die ganzen Güero-Chilis unterrühren und 5 Min. mitziehen lassen, damit die Sauce salzig-fruchtig wird; erst jetzt vorsichtig salzen und pfeffern.
- Die trocken getupften Garnelen einlegen und bei kleiner Hitze nur 3–4 Min. gar ziehen lassen, bis sie durchgehend rosa und gerade fest sind.
- Die Lorbeerblätter entfernen, mit dem restlichen Olivenöl und gehackter Petersilie beträufeln und mit weißem Reis und Limettenspalten servieren.