Indische Küche · Gemüsegerichte
Bharwan Baingan
Kleine Auberginen kreuzweise eingeschnitten, mit geröstetem Erdnuss-Sesam-Masala gefüllt und im geschlossenen Topf weich geschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 390
Zutaten · für 4 Portionen
1 kg kleine Auberginen
80 g Erdnüsse
3 EL Sesamsaat
3 EL Kokosraspel
2 EL Koriandersaat
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Kurkuma
1 TL Kaschmir-Chilipulver
1 EL Tamarindenpaste
1 Zwiebel
6 EL Öl
Salz
Zubereitung
- Auberginen waschen, den Stiel dranlassen und jede Frucht von unten kreuzweise bis knapp unter den Stiel einschneiden, sodass sie zusammenhält.
- Erdnüsse, Sesamsaat, Kokosraspel, Koriandersaat und Kreuzkümmel nacheinander in einer trockenen Pfanne je 2–3 Min. rösten, bis sie duften und hellbraun sind, dann abkühlen lassen und im Mixer grob mahlen.
- Die gemahlene Mischung mit Kurkuma, Chilipulver, Tamarindenpaste, 1 TL Salz und 3 EL Wasser zu einer festen Paste verrühren und diese in die Einschnitte der Auberginen drücken.
- Öl in einem weiten Topf erhitzen, die fein gehackte Zwiebel 5 Min. goldbraun braten und die übrig gebliebene Masala-Paste 2 Min. mitrösten.
- Die gefüllten Auberginen dicht nebeneinander einlegen, 150 ml Wasser angießen und zugedeckt bei milder Hitze 25–30 Min. schmoren, dabei alle 10 Min. vorsichtig drehen, bis sie ganz weich sind.
- Den Deckel abnehmen, die Soße 5 Min. einkochen, bis sie dick an den Auberginen haftet, und mit Roti oder Reis servieren.