Marokkanische Küche · Frühstück & Eier
Berber-Omelett
Eier, pochiert in würziger Tomaten-Paprika-Sauce, direkt in der Tajine – das Bergfrühstück Marokkos.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit30 Min.
Portionen2
NiveauLeicht
Kalorienca. 360
Zutaten · für 2 Portionen
4 Eier
4 Tomaten
1 grüne Paprika
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Paprikapulver
1/2 Bund Koriander
3 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
1 Prise Chilipulver
Zubereitung
- Zwiebel und Paprika fein würfeln und im Olivenöl in der Tajine oder Pfanne 5 Min. dünsten.
- Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprikapulver kurz mitrösten.
- Geriebene Tomaten zugeben, salzen und 10 Min. zu einer dicken Sauce einkochen.
- Die Eier direkt auf die Sauce schlagen.
- Zugedeckt 5–7 Min. stocken lassen – das Eigelb bleibt weich.
- Mit Koriander und Chili bestreut heiß servieren – mit Fladenbrot wird getunkt, nicht gelöffelt.