Marokkanische Küche · Teig, Pasta & Reis
Baddaz (Mais-Couscous)
Maisgrieß wie Couscous über Dampf gegart, mit Butter aufgelockert und mit kühler Buttermilch gelöffelt.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit60 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 420
Zutaten · für 4 Portionen
400 g mittelfeiner Maisgrieß
400 ml Gemüsebrühe
60 g Butter
2 EL Olivenöl
1 TL Salz
500 ml Buttermilch
Zubereitung
- Maisgrieß in eine weite Schüssel geben, mit 100 ml lauwarmer Gemüsebrühe und dem Olivenöl beträufeln und mit den Handflächen durchreiben, bis alle Körner gleichmäßig feucht sind.
- Grieß locker in den Dämpfaufsatz eines Couscoustopfs füllen und über kochendem Wasser 20 Min. offen dämpfen, bis der Dampf oben gleichmäßig durchzieht.
- Grieß zurück in die Schüssel stürzen, mit der restlichen heißen Brühe und dem Salz beträufeln und mit einer Gabel auseinanderziehen – Klumpen jetzt zwischen den Fingern zerreiben.
- Ein zweites Mal 20 Min. dämpfen, damit die Körner durchgegart und locker sind.
- Die Butter in Flocken untermischen und den Baddaz mit zwei Gabeln luftig auflockern, bis er glänzt und nicht mehr zusammenklebt.
- In tiefen Schalen anrichten und die eiskalte Buttermilch dazu reichen – jeder gießt sie am Tisch über seine Portion.