Spanische Küche · Fisch & Meeresfrüchte
Bacalao al Ajoarriero
Zerpflückter Stockfisch aus Navarra, mit viel Knoblauch, Choricero-Paprika und Tomate zu einem dicken Ragout verschmort.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit50 Min.
Portionen4
NiveauMittel
Kalorienca. 400
Zutaten · für 4 Portionen
600 g entsalzter Stockfisch
2 getrocknete Choricero-Paprika (oder 2 EL Paprikamark)
8 Knoblauchzehen
2 Zwiebeln
1 grüne Paprika
500 g passierte Tomaten
1 getrocknete Chilischote
100 ml Olivenöl
1/2 Bund glatte Petersilie
Salz, Pfeffer
Zubereitung
- Die Choricero-Paprika 30 Min. in heißem Wasser einweichen, dann das Fruchtfleisch mit einem Löffel von der Haut schaben und beiseitestellen.
- Den entsalzten Stockfisch trocken tupfen, Haut und Gräten entfernen und das Fleisch mit den Fingern in grobe Fasern zupfen.
- Olivenöl in einer weiten Pfanne erwärmen und den in Scheiben geschnittenen Knoblauch mit der zerbröselten Chilischote bei milder Hitze 3–4 Min. goldgelb ziehen lassen.
- Fein gewürfelte Zwiebeln und Paprika zugeben und 12–15 Min. bei kleiner Hitze weich schmoren, bis alles zusammenfällt und süßlich duftet.
- Das Choricero-Mark und die passierten Tomaten einrühren und offen 10 Min. einkochen, bis sich das Öl am Rand absetzt; dann den Stockfisch unterheben und 5 Min. nur ziehen lassen, ohne zu kochen.
- Mit Pfeffer und wenig Salz abschmecken, mit gehackter Petersilie bestreuen und mit geröstetem Brot servieren.