Marokkanische Küche · Frühstück & Eier
Amlou (Mandel-Arganöl-Creme)
Geröstete Mandeln mit Arganöl und Honig zu einer nussigen Creme gemixt, streichfähig wie flüssiges Marzipan.
Im Rezept-Finder öffnen →Zeit25 Min.
Portionen6
NiveauLeicht
Kalorienca. 430
Zutaten · für 6 Portionen
250 g Mandeln
150 ml Arganöl (ersatzweise mildes Mandelöl)
5 EL Honig
1/2 TL Zimt
1 Prise Salz
1 Fladenbrot zum Servieren
Zubereitung
- Mandeln in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 6–8 Min. unter Rühren rösten, bis sie duften und hellbraun sind, dann vollständig abkühlen lassen.
- Abgekühlte Mandeln mit der Prise Salz im Standmixer 3–4 Min. mahlen und dabei zwischendurch die Ränder nach unten schaben.
- Weiter mixen, bis die trockene Masse in eine glänzende, zähflüssige Mandelbutter umschlägt – das dauert nochmals 3–5 Min.
- Arganöl bei laufendem Mixer in dünnem Strahl zugießen, bis eine glatte, streichfähige Creme entsteht.
- Honig und Zimt nur kurz unterrühren – zu langes Mixen macht die Creme zäh und trennt das Öl ab.
- Amlou in ein sauberes Glas füllen und bei Raumtemperatur mit warmem Fladenbrot servieren; kühl gelagert hält sie etwa 4 Wochen.