Yosenabe

Cuisine Japonaise · Soupes & Ragoûts

Yosenabe

Fondue familiale mêlant poisson blanc, crevettes, tofu, chou chinois et champignons, cuits à table dans le dashi.

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Temps45 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 430

Ingrédients · pour 4 portions

Préparation

  1. Couper le cabillaud en morceaux de 4 cm, saler légèrement et laisser reposer 10 min, puis éponger ; inciser le dos des crevettes et retirer la veine.
  2. Couper le chou chinois en lanières de 4 cm en travers, les carottes en fines rondelles et le tofu en cubes de 3 cm ; émincer les shiitake, retirer la base des enoki.
  3. Porter à ébullition le dashi avec la sauce soja, le mirin et le saké dans une large marmite et saler légèrement – le bouillon doit rester doux car le poisson et les crevettes vont encore le relever.
  4. Ajouter d'abord les carottes et les parties blanches et fermes du chou chinois et cuire 6 min à feu moyen.
  5. Disposer côte à côte le poisson, les crevettes, le tofu, les shiitake et les feuilles vertes du chou, couvrir et laisser mijoter 6 à 8 min jusqu'à ce que le poisson soit blanc et nacré.
  6. Ajouter les enoki en dernier pour 1 min, parsemer de rondelles de ciboule et poser la marmite sur la table pour que chacun se serve.
#ragoût#poisson#fruits de mer#familial#hiver