Cuisine Japonaise · Soupes & Ragoûts
Motsunabe
Nabe aux abats de Fukuoka avec tripes de bœuf, beaucoup de chou, ciboulette et ail dans un bouillon de soja épicé.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps90 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 520
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de tripes de bœuf précuites
1 petit chou blanc (env. 1 kg)
1 botte de ciboulette
6 gousses d'ail
1 morceau de gingembre (4 cm)
1,2 l de dashi
6 c. à s. de sauce soja
3 c. à s. de mirin
3 c. à s. de saké
1 c. à s. d'huile de sésame
1 c. à s. de graines de sésame
1 piment rouge séché
Préparation
- Couper les tripes en lanières bouchées, les blanchir 5 min dans l'eau bouillante, égoutter et rincer à l'eau froide pour faire disparaître leur odeur forte.
- Cuire les tripes avec la moitié du gingembre dans de l'eau fraîche pendant 45 min jusqu'à tendreté, puis égoutter ; couper l'ail en lamelles, le reste du gingembre en fines lanières et le piment en anneaux.
- Couper le chou blanc en morceaux de 4 cm et diviser la ciboulette en tiges de 5 cm.
- Porter à ébullition le dashi avec la sauce soja, le mirin, le saké, l'ail, le gingembre et le piment dans une large marmite, puis laisser infuser les tripes 10 min dedans.
- Répartir le chou en couche serrée sur les tripes, couvrir et cuire 8–10 min jusqu'à ce qu'il s'affaisse tout en gardant du croquant au trognon.
- Poser la ciboulette en couche dense, laisser retomber 1 min à couvert, arroser d'huile de sésame, parsemer de graines de sésame et poser la marmite sur la table.