Cuisine Levantine · Soupes & Ragoûts
Yakhnet Lift
Dés de rutabaga et épaule d'agneau mijotés lentement avec cumin et beaucoup d'oignon en un doux ragoût d'hiver.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps100 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 420
Ingrédients · pour 4 portions
600 g d'épaule d'agneau
2 rutabagas
3 oignons
4 gousses d'ail
1 c. à s. de concentré de tomate
1 c. à c. de cumin
1 c. à c. de baharat
700 ml de bouillon d'agneau
4 c. à s. d'huile d'olive
1/2 botte de persil plat
Sel, poivre
Préparation
- Éplucher les rutabagas et les couper en dés d'environ 3 cm, couper les oignons en gros quartiers et hacher grossièrement l'ail.
- Faire chauffer vivement l'huile d'olive dans une cocotte lourde et y saisir les dés d'agneau par fournées 4–5 min, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de tous côtés, puis les réserver.
- Faire fondre les oignons et l'ail dans la graisse restante 6 min à feu moyen, ajouter le concentré de tomate, le cumin et le baharat et faire torréfier 1 min.
- Remettre la viande, mouiller avec le bouillon d'agneau et laisser mijoter à couvert 45 min à feu doux, jusqu'à ce que l'agneau cède sous la pression.
- Incorporer les dés de rutabaga et poursuivre la cuisson 25–30 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que la sauce ait nettement épaissi.
- Rectifier l'assaisonnement avec sel et poivre, parsemer de persil haché et servir bien chaud avec pain plat ou riz.