Cuisine Grecque · Viande & Kebab
Tigania Kotopoulo
Dés de poulet saisis vivement à la poêle, déglacés au vin blanc et relevés d'ail et d'origan.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 430
Ingrédients · pour 4 portions
700 g de filet de poulet
4 gousses d'ail
150 ml de vin blanc sec
1 c. à s. de vinaigre de vin rouge
1 c. à c. d'origan séché
1 c. à c. de thym
1 citron
1/2 botte de persil plat
5 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Couper le filet de poulet en cubes de 3 cm, les sécher avec du papier absorbant et les mélanger avec le poivre, l'origan et le thym ; émincer l'ail en fines lamelles et hacher grossièrement le persil.
- Faire chauffer 3 c. à s. d'huile d'olive à feu vif dans une large poêle jusqu'à ce qu'elle fume légèrement, et saisir la moitié des dés de poulet sans les remuer 2 à 3 min, jusqu'à ce que le dessous soit doré.
- Retourner les dés, poursuivre la cuisson 2 min, les retirer et faire cuire la seconde fournée de la même façon dans le reste d'huile – c'est ainsi seulement que la viande forme une croûte au lieu de rendre son jus.
- Remettre toute la viande dans la poêle, ajouter l'ail et le faire revenir 30 sec, jusqu'à ce qu'il embaume sans avoir coloré.
- Déglacer au vin blanc et au vinaigre et laisser réduire à découvert 4 à 5 min à feu vif, jusqu'à ce qu'un jus brillant enrobe seulement les dés ; saler.
- Retirer du feu, arroser du jus d'un demi-citron, parsemer de persil et servir directement de la poêle avec du pain, le reste du citron coupé en quartiers.