Cuisine Levantine · Soupes & Ragoûts
Shorbat Kibbeh
Bouillon clair aux petites boulettes de kibbeh au boulgour et à l'agneau haché, avec pois chiches et menthe.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps70 Min.
Portions4
NiveauDifficile
Caloriesenv. 490
Ingrédients · pour 4 portions
200 g de boulgour fin
300 g d'agneau haché
2 oignons
1 c. à c. de baharat
250 g de pois chiches (en bocal)
1,5 l de bouillon de viande
1 c. à s. de menthe séchée
3 gousses d'ail
1 citron
3 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Mettre le boulgour dans un saladier, le couvrir tout juste d'eau froide et le laisser gonfler 20 min., puis bien l'essorer ; râper très finement un oignon, couper le second en petits dés.
- Pétrir le boulgour essoré avec les deux tiers de l'agneau haché, l'oignon râpé, le baharat, du sel et du poivre pendant 5 min., jusqu'à obtenir une masse lisse et collante.
- Faire revenir le reste de haché avec l'oignon en dés dans 1 c. à s. d'huile d'olive 5 min. jusqu'à ce qu'il s'émiette, puis laisser refroidir – ce sera la farce.
- Façonner avec les mains humides des boules de la taille d'une noix avec la pâte de boulgour, creuser un puits, y déposer un peu de farce et refermer en boule lisse.
- Porter le bouillon à ébullition, y faire glisser les boulettes une par une et laisser mijoter 15–18 min. à feu doux, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface et soient fermes ; ajouter les pois chiches dans les 5 dernières minutes.
- Faire revenir l'ail avec la menthe émiettée dans le reste d'huile d'olive 1 min., incorporer à la soupe, rectifier l'assaisonnement avec le jus de citron et servir chaud.