Cuisine Levantine · Pâte, Pâtes & Riz
Ruz bi Foul
Riz aux fèves, beaucoup d'aneth et d'ail, cuit à couvert en un pilaf vert et parfumé.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 400
Ingrédients · pour 4 portions
300 g de riz long grain
400 g de fèves (fraîches ou surgelées, écossées)
1 botte d'aneth
4 gousses d'ail
1 oignon
40 g de beurre
2 c. à s. d'huile d'olive
600 ml de bouillon de légumes
Sel, poivre
Préparation
- Laver le riz plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau reste claire, puis l'égoutter 10 min ; retirer si besoin la peau coriace des fèves.
- Couper l'oignon finement en dés, hacher finement l'ail et couper grossièrement l'aneth avec les tiges tendres.
- Faire chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une grande casserole et faire suer l'oignon 5 min à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajouter l'ail 1 min.
- Ajouter les fèves, faire revenir 3 min, incorporer le riz égoutté et faire revenir 1 min, jusqu'à ce que les grains brillent.
- Mouiller avec le bouillon chaud, saler et poivrer, porter à ébullition puis laisser gonfler à couvert à feu très doux 15 min.
- Incorporer l'aneth, retirer du feu et laisser reposer à couvert encore 8 min, puis égrener délicatement et servir chaud.