Cuisine Indienne · Soupes & Ragoûts
Nihari
Jarrets de bœuf mijotés pendant des heures dans une sauce fenouil-gingembre foncée, liée à la farine et parsemée de piment.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps240 Min.
Portions4
NiveauDifficile
Caloriesenv. 620
Ingrédients · pour 4 portions
1,2 kg de jarrets de bœuf
3 oignons
2 c. à s. de pâte gingembre-ail
2 c. à c. de graines de fenouil
2 c. à s. de mélange d'épices nihari
1 c. à c. de piment du Cachemire en poudre
4 c. à s. de farine
100 g de ghee
30 g de gingembre
2 piments verts
1/2 botte de coriandre
Sel
Préparation
- Éponger les jarrets de bœuf et les saler, émincer les oignons en fins anneaux et couper le gingembre en fins bâtonnets.
- Faire chauffer le ghee dans une cocotte lourde et faire dorer les anneaux d'oignon 12 à 15 min jusqu'à ce qu'ils soient bien bruns, puis en retirer la moitié pour la garniture.
- Ajouter la pâte gingembre-ail, les graines de fenouil, le mélange d'épices nihari et le piment du Cachemire, faire revenir 1 min, puis ajouter la viande et bien la saisir de tous les côtés.
- Mouiller avec 1,5 l d'eau chaude et laisser mijoter à couvert 3 à 3h30 à feu très doux, jusqu'à ce que la viande se détache de l'os et que la moelle soit tendre – traditionnellement, la marmite reste toute la nuit sur les braises.
- Délayer la farine dans 150 ml d'eau froide, verser en remuant dans le bouillon frémissant et laisser mijoter à découvert 10 à 12 min, jusqu'à ce que la sauce soit brillante, foncée et légèrement liée.
- Rectifier l'assaisonnement en sel et servir avec le reste des oignons frits, les bâtonnets de gingembre, la coriandre hachée et des rondelles de piment vert.