Cuisine Japonaise · Soupes & Ragoûts
Chanko Nabe
Le ragoût des lutteurs de sumo : boulettes de poulet moelleuses, tofu et chou chinois dans un bouillon de poulet corsé au gingembre.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps60 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 540
Ingrédients · pour 4 portions
500 g de poulet haché
1 œuf
30 g de gingembre
2 c. à s. de fécule de pomme de terre
1,5 l de bouillon de poulet corsé
4 c. à s. de sauce soja
3 c. à s. de mirin
1/2 chou chinois
400 g de tofu ferme
200 g de shiitakés
2 blancs de poireau
Sel, poivre
Préparation
- Malaxer vigoureusement le poulet haché avec l'œuf, la moitié du gingembre râpé, la fécule de pomme de terre, le sel et le poivre, puis laisser reposer 15 min au frais.
- Couper le chou chinois en larges lanières et le poireau en tronçons en biais, couper les shiitakés en deux et le tofu en gros dés.
- Porter à ébullition le bouillon de poulet avec la sauce soja, le mirin et le reste de gingembre dans une grande marmite, puis réduire à feu doux.
- Former des boulettes de la taille d'une noix avec deux cuillères à partir de la masse de haché, les glisser dans le bouillon frémissant et cuire 8 min, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
- Ajouter les trognons de chou, les shiitakés et le tofu et laisser mijoter 8–10 min, en n'ajoutant les feuilles tendres du chou et le poireau que 3 min avant la fin.
- Poser la marmite au centre de la table et laisser chacun se servir – le bouillon parfumé se déguste à la cuillère jusqu'à la dernière goutte.