Cuisine Marocaine · Viande & Kebab
Mrouzia (agneau aux raisins secs)
Agneau glacé de ras el hanout, de miel et de raisins secs jusqu'à obtenir une teinte foncée, parsemé d'amandes grillées – le plat de fête marocain mijoté.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps150 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 720
Ingrédients · pour 4 portions
1 kg d'épaule d'agneau (en morceaux)
2 c. à c. de ras el hanout
1 c. à c. de gingembre moulu
150 g de raisins secs
100 g d'amandes
3 c. à s. de miel
2 oignons
1/2 c. à c. de filaments de safran
1 bâton de cannelle
50 g de beurre
3 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Couper l'épaule d'agneau en gros morceaux, frotter avec le ras el hanout, le gingembre, le sel et le poivre et laisser reposer 30 min.
- Hacher finement les oignons, faire tremper les filaments de safran dans 4 c. à s. d'eau chaude et faire dorer les amandes 3 à 4 min dans une poêle sèche.
- Faire chauffer le beurre et l'huile d'olive dans la cocotte, saisir la viande de tous côtés puis ajouter les oignons, le bâton de cannelle et l'eau de safran.
- Mouiller avec 500 ml d'eau et laisser mijoter à couvert à feu doux 1 h 30, jusqu'à ce que la viande se détache presque de l'os.
- Incorporer les raisins secs et le miel et poursuivre la cuisson à découvert 20 à 25 min, jusqu'à ce que la sauce soit foncée, épaisse et nappe la viande en brillant – arroser plusieurs fois avec le jus de cuisson.
- Retirer le bâton de cannelle, parsemer des amandes grillées et servir tiède.