Cuisine Marocaine · Soupes & Ragoûts
Tajine d'Agneau au Potiron
Épaule d'agneau mijotée avec des morceaux de potiron dans un jus à la cannelle et au gingembre, jusqu'à ce que le potiron lie doucement la sauce.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps80 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 500
Ingrédients · pour 4 portions
800 g d'épaule d'agneau (en cubes)
800 g de potimarron ou de courge butternut
2 oignons
3 gousses d'ail
1 c. à c. de cannelle
1,5 c. à c. de gingembre moulu
1/2 c. à c. de curcuma
1 c. à s. de miel
1/2 botte de coriandre
3 c. à s. d'huile d'olive
2 c. à s. de beurre clarifié
Sel, poivre
Préparation
- Éponger les cubes d'agneau, couper les oignons en demi-lunes et râper l'ail ; épépiner le potiron et le couper en morceaux de 4 cm.
- Chauffer l'huile d'olive et le beurre clarifié dans une marmite épaisse et faire dorer l'agneau sur toutes les faces à feu vif pendant 7–8 min.
- Ajouter les oignons et l'ail, faire suer 5 min, puis incorporer la cannelle, le gingembre et le curcuma et faire revenir 1 min, jusqu'à ce que les épices embaument.
- Mouiller avec 600 ml d'eau chaude, saler, poivrer et laisser mijoter à couvert à feu doux 45 min, jusqu'à ce que la viande cède sous la pression.
- Ajouter les morceaux de potiron et le miel et poursuivre la cuisson à découvert 20–25 min, jusqu'à ce que le potiron soit tendre et se défasse sur les bords, liant ainsi la sauce.
- Parsemer de coriandre ciselée et servir bien chaud avec du pain ou du couscous.