Cuisine Indienne · Pâte, Pâtes & Riz
Malabar Parotta
Un pain plat du sud de l'Inde : la pâte est étirée jusqu'à devenir translucide, roulée, puis cuite à plat pour former des couches feuilletées.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps100 Min.
Portions4
NiveauDifficile
Caloriesenv. 380
Ingrédients · pour 4 portions
500 g de farine
1 c. à c. de sucre
1 c. à c. de sel
1 œuf
150 ml de lait
150 ml d'eau
120 ml d'huile
3 c. à s. de ghee
Préparation
- Mélanger la farine, le sucre et le sel, incorporer l'œuf, le lait, puis peu à peu l'eau nécessaire pour obtenir une pâte très souple et légèrement collante, et pétrir vigoureusement 10 min.
- Enduire la pâte de 2 c. à s. d'huile, la laisser reposer à couvert 1 h, puis la diviser en huit boules de taille égale.
- Étirer chaque boule avec la paume des mains sur un plan de travail huilé, jusqu'à ce que la pâte soit presque translucide — de petites déchirures ne sont pas un problème.
- Badigeonner finement la feuille de pâte d'huile, la rouler lâchement en boudin par le côté long, puis enrouler ce boudin en spirale comme un escargot ; laisser reposer 15 min.
- Aplatir les spirales au rouleau à environ 15 cm de diamètre et les cuire à la poêle à feu moyen 2 à 3 min de chaque côté, en badigeonnant de ghee, jusqu'à ce que des cloques dorées apparaissent.
- Presser brièvement les parotta chauds entre les deux paumes pour détacher les couches, et les servir aussitôt avec un curry.