Cuisine Mexicaine · Pâte, Pâtes & Riz
Flautas de Pollo
Des tortillas de maïs roulées serré et fourrées au poulet, frites jusqu'au croustillant et garnies de crema, de fromage et de salsa.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 590
Ingrédients · pour 4 portions
500 g de filets de blanc de poulet
12 tortillas de maïs
1 oignon blanc
2 gousses d'ail
1 c. à c. d'origan
200 ml de crema (ou crème épaisse à défaut)
100 g de queso fresco (ou feta à défaut)
1/2 romaine
200 ml de salsa
600 ml d'huile de friture
Sel, poivre
Préparation
- Pocher les filets de poulet dans l'eau avec l'oignon coupé en deux, l'ail et du sel pendant 18 min, les retirer et les effilocher finement à l'aide de deux fourchettes.
- Assaisonner la viande d'origan, de sel et de poivre, puis la mélanger avec 2 c. à s. de salsa pour que la farce reste moelleuse.
- Assouplir les tortillas de maïs une par une dans une poêle chaude, 20 sec de chaque côté – des tortillas froides se cassent au moment de les rouler.
- Déposer 2 c. à s. de farce sur un bord, rouler la tortilla très serré et la fixer avec un cure-dent.
- Chauffer l'huile de friture à 180 °C et faire frire les rouleaux, la couture vers le bas, 3 à 4 min jusqu'à ce qu'ils soient croustillants de tous les côtés ; égoutter sur du papier absorbant.
- Retirer les cure-dents et servir aussitôt les flautas garnies de romaine finement coupée, du reste de salsa, de crema, de queso fresco émietté et d'anneaux du reste de l'oignon.