Cuisine Turque · Pâte, Pâtes & Riz
Pilaf de Couscous Anatolien
Couscous anatolien roulé main aux pois chiches et concentré de tomate, cuit à la vapeur dans du bouillon et adouci au beurre.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 430
Ingrédients · pour 4 portions
250 g de couscous anatolien roulé main (ou couscous perlé)
200 g de pois chiches cuits
1 oignon
1 c. à s. de concentré de tomate
1 c. à c. de concentré de poivron
50 g de beurre
2 c. à s. d'huile d'olive
700 ml de bouillon de légumes
1 c. à c. de piment en flocons
Sel, poivre
Préparation
- Verser le couscous dans une passoire, le rincer brièvement à l'eau froide et l'égoutter ; émincer finement l'oignon et égoutter les pois chiches.
- Chauffer la moitié du beurre avec l'huile d'olive dans une large casserole et faire suer l'oignon 5 min à feu moyen.
- Ajouter les concentrés de tomate et de poivron et les faire revenir 1 à 2 min, jusqu'à ce que le gras devienne rougeâtre et embaume.
- Incorporer les pois chiches, verser le bouillon chaud, saler, poivrer et porter vivement à ébullition.
- Verser le couscous en pluie, remuer une fois et laisser gonfler à couvert 18 à 20 min à feu très doux, jusqu'à ce que les grains soient tendres et le bouillon absorbé.
- Incorporer le reste du beurre en noisettes, laisser reposer 10 min sous un torchon posé sous le couvercle, égrener et servir saupoudré de piment en flocons.