Cuisine Grecque · Viande & Kebab
Kotopoulo me Fasolakia
Cuisses de poulet mijotées avec de larges haricots verts dans une sauce tomate jusqu'à tendreté soyeuse.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps65 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 490
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de cuisses de poulet
600 g de gros haricots verts plats
2 oignons
3 gousses d'ail
1 c. à s. de concentré de tomate
1 boîte de tomates concassées (400 g)
2 pommes de terre
1/2 botte de persil plat
5 c. à s. d'huile d'olive
1 pincée de sucre
Sel, poivre
Préparation
- Nettoyer les haricots et les casser en morceaux de 5 cm, éplucher les pommes de terre et les couper en gros quartiers, couper les oignons en dés et hacher l'ail.
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte et faire dorer les cuisses de poulet essuyées côté peau 6 min, les retourner, poursuivre 3 min et les retirer.
- Faire suer les oignons dans la graisse 5 min jusqu'à ce qu'ils soient translucides, ajouter l'ail et le concentré de tomate et faire revenir 1 min jusqu'à ce que ça embaume.
- Ajouter les tomates en boîte, le sucre, le sel, le poivre et 300 ml d'eau chaude, incorporer les haricots et les pommes de terre et laisser mijoter 10 min à découvert.
- Remettre les cuisses de poulet dans la cocotte, couvrir et laisser mijoter à feu doux 30 à 35 min, jusqu'à ce que les haricots soient très tendres et que la viande se détache facilement de l'os.
- Retirer le couvercle, laisser réduire la sauce 5 min à découvert jusqu'à ce que l'huile se sépare, parsemer de persil et servir tiède avec du pain.