Cuisine Indienne · Pâte, Pâtes & Riz
Khichdi
Riz fondant aux lentilles mung et au curcuma, relevé d'un tadka chaud au ghee, cumin et asafoetida.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 380
Ingrédients · pour 4 portions
150 g de riz basmati
150 g de mung dal (haricots mungo jaunes décortiqués)
1 c. à c. de curcuma
1 oignon
2 tomates
1 morceau de gingembre (3 cm)
3 c. à s. de ghee
1 c. à c. de graines de cumin
2 piments séchés
1 pincée d'asafoetida (hing)
1/2 botte de coriandre
Sel
Préparation
- Laver ensemble le riz et le mung dal jusqu'à ce que l'eau reste claire, puis les faire tremper 15 min ; hacher finement l'oignon et le gingembre, couper les tomates en dés.
- Égoutter le riz et le dal, les mettre à cuire avec le curcuma, le sel et 1,2 l d'eau et porter une fois vigoureusement à ébullition.
- Laisser mijoter à feu doux, à moitié couvert, pendant 25 min, jusqu'à ce que tout soit très tendre et se défasse en bouillie – rajouter de l'eau chaude si nécessaire.
- Pour le tadka, faire chauffer le ghee dans une petite poêle, faire crépiter les graines de cumin et les piments séchés, puis ajouter l'asafoetida.
- Faire dorer l'oignon 4 min, puis ajouter le gingembre et les tomates et laisser mijoter 3 min, jusqu'à ce que les tomates se défassent.
- Verser le tadka chaud sur le khichdi – il doit grésiller –, mélanger une fois et servir parsemé de coriandre.