Cuisine Indienne · Soupes & Ragoûts
Ker Sangri
Plat sec du Rajasthan à base de baies du désert et de haricots secs réhydratés dans un masala épicé au yaourt.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps55 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 330
Ingrédients · pour 4 portions
100 g de baies de ker séchées (à défaut, câpres séchées)
150 g de haricots sangri séchés (à défaut, haricots verts séchés)
200 g de yaourt
5 c. à s. de ghee
1 c. à c. de graines de cumin
4 piments rouges séchés
1/2 c. à c. d'asafoetida (hing)
2 c. à c. de piment du Cachemire en poudre
1 c. à c. de curcuma
2 c. à c. de coriandre en poudre
1 c. à c. d'amchoor (poudre de mangue séchée, à défaut jus de citron)
Sel
Préparation
- Laver le ker et le sangri séparément et les faire tremper toute la nuit dans beaucoup d'eau ; le lendemain, égoutter et cuire dans une eau salée fraîche 20 à 25 min jusqu'à tendreté.
- Bien égoutter les légumineuses et les presser légèrement pour qu'elles puissent ensuite absorber la sauce.
- Mélanger le yaourt avec le piment en poudre, le curcuma, la coriandre en poudre et le sel jusqu'à obtenir une texture lisse, réserver.
- Chauffer le ghee dans une large poêle, faire griller les graines de cumin, les piments séchés et l'asafoetida 30 sec jusqu'à ce qu'ils parfument.
- Ajouter le mélange au yaourt en remuant et laisser réduire 5 min jusqu'à ce que le ghee se dépose sur les bords, puis incorporer le ker et le sangri et faire revenir à découvert 10 à 12 min jusqu'à ce que le mélange soit sec et brillant.
- Rectifier avec l'amchoor et servir tiède avec des galettes de bajra ou des chapatis – le plat est encore plus savoureux froid le lendemain.