Cuisine Thaïlandaise · Desserts & Sucreries
Gluay Ping
Bananes aplaties grillées au charbon de bois et nappées d'un sirop chaud de coco et de sucre de palme.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 290
Ingrédients · pour 4 portions
8 bananes fermes
200 ml de lait de coco
100 g de sucre de palme
1/2 c. à c. de sel
1 c. à s. de farine de riz
2 c. à s. de noix de coco râpée
1 c. à s. d'huile de coco
Préparation
- Éplucher les bananes et les aplatir à environ 1 cm d'épaisseur entre deux feuilles de papier sulfurisé avec la paume de la main, sans les briser.
- Chauffer le sucre de palme avec le lait de coco et le sel à feu doux pendant 5 min jusqu'à dissolution, puis incorporer la farine de riz délayée et lier 2 min en un sirop légèrement onctueux.
- Faire griller la noix de coco râpée dans une poêle sèche à feu moyen 3 min en remuant, jusqu'à ce qu'elle embaume et dore, et la retirer aussitôt.
- Amener le barbecue au charbon à une braise moyenne et badigeonner légèrement la grille d'huile de coco.
- Griller les bananes 4 à 5 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles portent de nettes marques de grill et que les bords caramélisent — elles doivent rester fermes dehors et tendres et chaudes dedans.
- Déposer les bananes chaudes dans des assiettes, les napper de sirop de coco chaud, parsemer de noix de coco grillée et servir aussitôt.