Cuisine Marocaine · Soupes & Ragoûts
Douwara (Ragoût de Tripes)
Des tripes de bœuf mijotées pendant des heures avec des pois chiches, de l'ail et du cumin dans un bouillon tomaté relevé.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps150 Min.
Portions4
NiveauDifficile
Caloriesenv. 460
Ingrédients · pour 4 portions
1 kg de tripes de bœuf (précuites)
1 boîte de pois chiches (400 g)
2 oignons
6 gousses d'ail
3 tomates
2 c. à s. de concentré de tomate
2 c. à c. de cumin
1 c. à c. de paprika doux
4 c. à s. d'huile d'olive
1/2 botte de coriandre
1 pain plat (pour servir)
Sel, poivre
Préparation
- Laver soigneusement les tripes précuites à l'eau froide et les couper en lanières de la largeur d'un doigt ; hacher finement les oignons et l'ail.
- Faire bouillir vivement les lanières de tripes dans de l'eau fraîche 10 min, égoutter et rincer — cela atténue l'odeur propre à la viande.
- Faire suer les oignons et l'ail dans l'huile d'olive 5 min, puis ajouter le concentré de tomate, le cumin et le paprika et faire revenir 1 min.
- Ajouter les tomates en dés et laisser réduire 5 min, incorporer les tripes et couvrir avec 1,2 l d'eau.
- Laisser mijoter à couvert à feu doux 1 h 30 à 2 h, jusqu'à ce que les tripes soient bien fondantes ; dans la dernière demi-heure, ajouter les pois chiches égouttés, saler et poivrer.
- Laisser réduire la sauce à découvert 10 min, jusqu'à ce qu'elle nappe bien la cuillère, parsemer de coriandre hachée et servir avec du pain plat.