Cuisine Marocaine · Pâte, Pâtes & Riz
Couscous bel Kromb
Couscous au chou blanc, aux carottes et à l'agneau mijoté dans un bouillon de légumes doré au safran.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps100 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 640
Ingrédients · pour 4 portions
500 g de couscous
700 g d'épaule d'agneau (en cubes)
1 petit chou blanc (env. 1 kg)
4 carottes
2 oignons
2 c. à s. de concentré de tomate
1 c. à c. de curcuma
1 c. à c. de gingembre moulu
1/2 c. à c. de filaments de safran
60 g de beurre
5 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Couper les oignons grossièrement en dés et les faire suer dans l'huile d'olive au fond d'une couscoussière 5 min, puis ajouter l'agneau et le faire saisir 8 min de tous les côtés.
- Faire revenir 1 min le curcuma, le gingembre, les filaments de safran et le concentré de tomate, mouiller avec 2 l d'eau, saler, poivrer et laisser mijoter à couvert 40 min à feu doux.
- Asperger le couscous de 300 ml d'eau salée tiède dans un large saladier, l'égrener avec les doigts et le laisser gonfler 10 min, puis le verser dans le panier vapeur.
- Couper le chou blanc en larges quartiers, les carottes en quartiers dans la longueur, ajouter le tout à la viande et poser le panier avec le couscous par-dessus ; cuire à la vapeur 25 min, jusqu'à ce que la vapeur traverse la semoule.
- Retirer le couscous, le mélanger avec 200 ml de bouillon et le beurre, l'égrener à nouveau et poursuivre la cuisson vapeur 15 min, jusqu'à ce qu'il soit léger et brillant.
- Dresser le couscous en dôme sur un plat, répartir viande et légumes par-dessus et servir le reste du bouillon à part.