Cuisine Mexicaine · Viande & Kebab
Carne a la Tampiqueña
Des lanières d'aloyau de bœuf grillées, accompagnées d'une enchilada verte, de purée de haricots, de guacamole et d'oignons nouveaux grillés.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps50 Min.
Portions4
NiveauDifficile
Caloriesenv. 720
Ingrédients · pour 4 portions
600 g de filet de bœuf ou de rosbif
8 tortillas de maïs
400 g de tomatilles
2 piments verts
1 oignon blanc
1/2 bouquet de coriandre
8 oignons nouveaux
400 g de haricots noirs (en boîte)
2 avocats
1 citron vert
150 g de feta (à défaut, fromage frais)
4 c. à s. d'huile
Préparation
- Couper le filet de bœuf en quatre longues lanières de l'épaisseur d'un doigt, les enduire d'1 c. à s. d'huile et les laisser reposer 15 min à température ambiante.
- Cuire les tomatilles, les piments verts et la demi-oignon dans un peu d'eau 8 min jusqu'à tendreté, mixer finement avec la coriandre, puis faire réduire cette salsa dans 1 c. à s. d'huile 5 min jusqu'à ce qu'elle fonce et épaississe.
- Couper le reste de l'oignon en dés, le faire suer dans 1 c. à s. d'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide, ajouter les haricots noirs égouttés et laisser réduire le tout 5 min en écrasant pour obtenir une purée crémeuse.
- Écraser les avocats avec le jus de citron vert et assaisonner généreusement ; passer brièvement les tortillas de maïs dans la salsa chaude, les plier et les parsemer de feta émiettée.
- Saisir les lanières de viande et les oignons nouveaux dans le reste d'huile sur un grill très chaud, 2 à 3 min de chaque côté, jusqu'à ce que de belles marques apparaissent ; laisser reposer la viande 3 min.
- Dresser sur de grandes assiettes la viande, deux enchiladas, la purée de haricots, le guacamole et les oignons nouveaux grillés côte à côte.