Cuisine Mexicaine · Soupes & Ragoûts
Caldo Tlalpeño
Un bouillon de poulet fumé aux pois chiches et aux légumes, que l'on complète à table avec avocat, dés de fromage et citron vert.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps70 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 400
Ingrédients · pour 4 portions
500 g de blanc de poulet
1,5 l de bouillon de poulet
1 boîte de pois chiches (400 g)
2 carottes
1 chayote (à défaut, 1 courgette)
2 piments chipotle à l'adobo
1 oignon blanc
3 gousses d'ail
1 avocat
150 g de queso fresco (à défaut, feta)
2 citrons verts
Sel, poivre
Préparation
- Pocher doucement le blanc de poulet 20 min dans le bouillon de poulet avec la demi-oignon et l'ail, puis le sortir et l'effilocher en lanières.
- Passer le bouillon au tamis en le reversant dans la casserole, puis incorporer les chipotles finement hachés avec 1 c. à s. de sauce adobo.
- Couper les carottes et la chayote en dés et les cuire 12 min dans le bouillon jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes.
- Ajouter les pois chiches égouttés et le poulet, laisser mijoter encore 10 min et assaisonner de sel et de poivre.
- Couper finement en dés le reste de l'oignon, couper l'avocat et le queso fresco en dés, puis détailler les citrons verts en quartiers.
- Dresser la soupe dans des bols creux et présenter séparément l'avocat, le fromage, l'oignon et le citron vert — chacun assaisonne à sa guise à table.